צור קשר
הרצאה
הבאה
השאר פרטים ותקבל שיחת ייעוץ עם כפיר של חצי שעה בחינם לגמרי
שמי כפיר קלברס, מומחה לפיתוח ביטחון עצמי ויועץ זוגי בנוסף.
בוגר ומרצה לאימון במכללת ICCM – המכללה הבינלאומית לאימון וניהול ובוגר קורס ייעוץ זוגי במכללת עידן ההורות.
נושא של ביטחון עצמי והערכה עצמית ליוו אותי כל חיי.
המון שנים חיכיתי כדי שדברים יקרו ויזוזו מעצמם. ואם זה לא קרה… האשמתי את כולם. למה אני לא מוצא אהבה? למה שום דבר לא הולך לי? ההרגשה שכולם מתקדמים הלאה בחיים ורק אני נשאר מאחור. העיסוק התמידי במה אנשים אחרים חושבים עליי וחיים של ריצוי וביטול עצמי כדי לקבל אהבה ותשומת לב. המחשבות והרגשות הללו סבבו סביב תחושה של החמצה, תסכול, כעס והמון חוסר בטחון עצמי.
לכן התחלתי לרצות כדי לקבל יחס. הייתי לומד המון ומקבל ציונים טובים כדי לקבל פידבקים מהסביבה. הייתי חניך תורן מצטיין בצבא, הכרחתי את עצמי לבלוט בכל מקום עבודה שהייתי בו. נכנסתי למעגל של שליטה כמנגנון הגנה על הפחדים שהיו לי וליוו אותי בחיי. לא האמנתי בעצמי. שמגיע לי טוב יותר. שאני מספיק טוב בזכות עצמי.
המשך קריאהאימון נועד לאנשים בריאים המעוניינים לשפר את התנהלותם, להגשים את מטרותיהם ועל ידי כך לעלות את שביעות רצונם, ביטחון העצמי ואת רמת האושר בחיי היום יום. באימון נפעל לאימוץ דפוסים והרגלים מקדמים, נגרום לוויסות רגשות, נאמץ כלים להתמודדות עם קשיים, דילמות וקבלת החלטות נכונות יותר. ניצור שינוי בחיים אשר יעניק תחושה של מימוש עצמי, שקט ושלווה.
התהליך מתאים לכל מי שחש לא ממוקד, חש תקיעות בחייו וחוסר חיבור עצמי, חוזר על אותן פעולות ללא קבלת התוצאה הרצויה, קושי בקבלת החלטות, הוצאה לפועל של רצונות, שאיפות וחלומות כמוסים וגלויים. שיפור בדימוי עצמי ועלייה בביטחון העצמי והרצון להיות במקום אחר בחייו.
תהליך האימון עוזר לך לשים את עצמך במרכז, ליצור מפה אישית ולברר באמת מה חשוב לך בחיים-ובהתאם להציב מטרות, יעדים ולממש אותם. בתהליך שנעבור נזהה ונחזק את היכולות והיתרונות האישיים שלך ואסייע לך להכיר במחשבות השליליות ובחסמים אשר מונעים את ההתפתחות האישית שלך. למעשה, אנו יוצרים תשתית אישית ברורה ונקייה, המורכבת מערכים, מהרצונות האמיתיים ומהאינטואיציה שלך, תוך חיזוק הביטחון העצמי, ההערכה והדימוי העצמי-על מנת שאלו יאפשרו לך חיים אותנטיים ומשמעותיים יותר.
המשך קריאההשאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם
מאמרים וכתבות בנושאים הקשורים לפיתוח ביטחון עצמי כגון פחדים, מציאת זוגיות, חיבור עצמי, סיפורי מאומנים מהקליניקה ועוד.
לכל המאמריםסרטוני לייב בנושאים רבים ומרתקים בתחום הביטחון עצמי וזוגיות.