גלה את

העוצמה שבך

המסע שלך מתחיל כאן
כפיר קלברס מומחה לפיתוח ביטחון עצמי

הרצאה
הבאה

בקרוב

מעוניין בשיחת ייעוץ ללא עלות עם כפיר?

 השאר פרטים ותקבל שיחת ייעוץ עם כפיר של חצי שעה בחינם לגמרי

אודות

שמי כפיר קלברס, מומחה לפיתוח ביטחון עצמי ויועץ זוגי בנוסף.

בוגר ומרצה לאימון במכללת ICCM- המכללה הבינלאומית לאימון וניהול ובוגר קורס ייעוץ זוגי במכללת עידן ההורות. ​

נושא של ביטחון עצמי והערכה עצמית ליוו אותי כל חיי.

המון שנים חיכיתי כדי שדברים יקרו ויזוזו מעצמם. ואם זה לא קרה… האשמתי את כולם. למה אני לא מוצא אהבה? למה שום דבר לא הולך לי? ההרגשה שכולם מתקדמים הלאה בחיים ורק אני נשאר מאחור. העיסוק התמידי במה אנשים אחרים חושבים עליי וחיים של ריצוי וביטול עצמי כדי לקבל אהבה ותשומת לב. המחשבות והרגשות הללו סבבו סביב תחושה של החמצה, תסכול, כעס והמון חוסר בטחון עצמי.

לכן התחלתי לרצות כדי לקבל יחס. הייתי לומד המון ומקבל ציונים טובים כדי לקבל פידבקים מהסביבה. הייתי חניך תורן מצטיין בצבא, הכרחתי את עצמי לבלוט בכל מקום עבודה שהייתי בו. נכנסתי למעגל של שליטה כמנגנון הגנה על הפחדים שהיו לי וליוו אותי בחיי. לא האמנתי בעצמי. שמגיע לי טוב יותר. שאני מספיק טוב בזכות עצמי.

המשך קריאה

בתהליך הסמכה ICF

בעל וותק וניסיון בתחום

בין הקאוצ'רים היחידים שעובדים עם הקהילה הגאה

מרצה במכללה ICCM

הרצאות וקורסים

סדנאות והרצאות מרתקות ומעצימות בתחום הביטחון העצמי וזוגיות.

לכל הרצאות וסדנאות

תהליך האימון האישי

אימון נועד לאנשים בריאים המעוניינים לשפר את התנהלותם, להגשים את מטרותיהם ועל ידי כך לעלות את שביעות רצונם, ביטחון העצמי ואת רמת האושר בחיי היום יום. באימון נפעל לאימוץ דפוסים והרגלים מקדמים, נגרום לוויסות רגשות, נאמץ כלים להתמודדות עם קשיים, דילמות וקבלת החלטות נכונות יותר. ניצור שינוי בחיים אשר יעניק תחושה של מימוש עצמי, שקט ושלווה.

התהליך מתאים לכל מי שחש לא ממוקד, חש תקיעות בחייו וחוסר חיבור עצמי, חוזר על אותן פעולות ללא קבלת התוצאה הרצויה, קושי בקבלת החלטות, הוצאה לפועל של רצונות, שאיפות וחלומות כמוסים וגלויים. שיפור בדימוי עצמי ועלייה בביטחון העצמי והרצון להיות במקום אחר בחייו.

תהליך האימון עוזר לך לשים את עצמך במרכז, ליצור מפה אישית ולברר באמת מה חשוב לך בחיים-ובהתאם להציב מטרות, יעדים ולממש אותם. בתהליך שנעבור נזהה ונחזק את היכולות והיתרונות האישיים שלך ואסייע לך להכיר במחשבות השליליות ובחסמים אשר מונעים את ההתפתחות האישית שלך. למעשה, אנו יוצרים תשתית אישית ברורה ונקייה, המורכבת מערכים, מהרצונות האמיתיים ומהאינטואיציה שלך, תוך חיזוק הביטחון העצמי, ההערכה והדימוי העצמי-על מנת שאלו יאפשרו לך חיים אותנטיים ומשמעותיים יותר.

המשך קריאה

להרשמה ומידע נוסף

השאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם

מאמרים

מאמרים וכתבות בנושאים הקשורים לפיתוח ביטחון עצמי כגון פחדים, מציאת זוגיות, חיבור עצמי, סיפורי מאומנים מהקליניקה ועוד.

לכל המאמרים
זה מה שקורה כשאנחנו "משתמשים" בבן זוגנו כפתרון לבעיות האישיות שלנו
כמה פעמים אנחנו שומעים אנשים שמצהירים: "אני מחפש את החצי השני שלי" "אני מחפש מישהו שישלים אותי" המסר שעובר במשפטים אילו...
המשך קריאה
להפוך חולשה מאויב לחבר
"יש לי דיסלקציה. קשה לי לנסח דברים. אני כותב עם שגיאות כתיב. אנשים מעירים לי. זה מפריע להם....
המשך קריאה
אהבה ואותנטיות
במשך המון שנים חשבתי שאני באמת מכיר את עצמי. שאני יודע מה עושה לי טוב. ממה אני נהנה...
המשך קריאה
פחד מדחייה - איך מתמודדים עם זה?
פחד מדחייה הוא אחד מסוגי הפחדים השכיחים ביותר ובא לידי ביטוי בהמון מקרים אצל מאומנים שלי מהקהילה הגאה,...
המשך קריאה
ללמוד לשחרר את האקס
בשנה וחצי האחרונות הרגשתי סוג של תקיעות. מאין מועקה שכזאת. בתוך תוכי ידעתי שלא שחררתי לגמרי. לא שחררתי...
המשך קריאה
מה קורה כשהפחד מנהל אותנו?
המון שנים עבדתי כיועץ לימודים במכללות שונות בארץ. מכרתי קורסים בהיי טק ובעיצוב גרפי ואנימציה. המשכורות היו טובות,...
המשך קריאה
מדוע אני מפחד להצליח?
פחד מהצלחה. כן, כן...יש דבר כזה ואפילו זה מאוד שכיח. מדוע אנחנו פוחדים להצליח? זה לא מה שכל אחד מאיתנו...
המשך קריאה
למה אכפת לי מה שאחרים חושבים עליי?
הרבה פעמים אנחנו לא שמים לב לאותן מחשבות שצצות להן במוחנו. הן נמצאות אי שם בתת מודע שלנו. הן...
המשך קריאה
אגו בזוגיות - כלי הגנה או כלי לחורבן?
אגו במהותו אמור לשקף את הרצונות שלנו, לשמור עלינו מדברים שיכולים לפגוע בנו. הוא כמו שומר של הנפש...
המשך קריאה
הדייט ששינה את חיי
אחד הדברים שעוזרים לנו להרגיש טוב יותר, לעלות את המוטיבציה בחיינו ולזמן לנו דברים טובים בחיים הוא לדמיין...
המשך קריאה

שי

למי שלא יודע נפגשתי בחצי שנה האחרונה עם קאוצ'ר לענייני זוגיות כפיר קלברס. ובהעדר זוגיות דיברנו על המון נושאים בעיקר בעניין של תקשורת וחיזוק הקשר עם המשפחה. היום היה המפגש האחרון איתו. בכל מקרה כפיר עזר לי מאוד הוא מפרגן תומך יודע להקשיב ולהכיל והוא קידם אותי בתחומים שהייתי צריך חיזוק לגבי הפרשנות של כל אחד לכל אירוע על כך שאסור לעשות השוואות וכן לגבי הצורך של כל אדם בלקיחת יוזמה ואחראיות. לכל מי שמתלבט אני ממליץ עליו בחום.

רחלי

הכרתי אותך כשהגעתי להירשם ללימודי קאוצ'ינג לפני כשנה לערך וכבר אז הייתה לי תחושה שעוד נשמע עליך. ואכן צדקתי. ושומעים עליך. ובגדול! אתמול סיימנו סדנה של 4 מפגשים על איך מוציאים את הבדידות מהארון, ובשבילי, למרות שהיו דברים שהכרתי מלימודים דומים של שנינו, עדיין הסדנה הייתה מעולה ועוצמתית. כי אין כמו להעביר חומר לימודי ביחד עם ניסיון אישי. הכל יותר מיוחד יותר עוצמתי ויותר מדהים! אז תודה על הזכות להיות בסדנא וכמובן על הזכות לעבור איתך תהליך אימון פרטני שכבר עכשיו אני מרגישה את עוצמותיו בתוך הגוף. ואני ממליצה על כפיר הן לאימון אישי והן לקבל ממנו כלים בסדנאות שיעביר. עלה והצלח כפיר! ואני מאמינה שייעודך עוד רק התחיל!

אלעד

בתום התהליך, אותו עברתי בהנחייתך, הייתי רוצה להביע את תודתי העמוקה אלייך. הגעתי בתחילת התהליך במשבר לא פשוט בחיי,מבולבל וללא מציאת פתרון לבעיה באופן עצמאי. מודה על הדרך בה הנחת אותי ועל מספר כיוונים אותם עזרת לי למצוא, על מנת שאוכל לבחור את הטוב ביותר עבורי, כיוונים שונים שאותם לא יכולתי לראות עקב היותי שקוע במשבר. בכל פגישה, הצלחת למקד אותי לבעיה ולמציאת פתרונות. בתום התהליך, הרגשתי ששוב, בעזרתך הצלחתי לעשות סדר בחיי ולהתמקד בדברים החשובים לי בלבד. תודה על הכל!!

לפעמים צריך אדם אחד שיגיד לך משפט אחד כדי שתרגיש מספר אחד!

המטרה שלי זה לא לעשות אותך מאושר.
המטרה שלי זה לחלוק איתך את האושר שלי.

לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו צועדים בחושך.
אנחנו רק שוכחים שאנחנו אלו ששמים לעצמנו את הכיסוי על העיניים!

תן לחלומות שלך לשנות את המציאות שלך.
אל תתן למציאות שלך לשנות את החלומות שלך!

האנשים שיגידו לך שאתה "חי בסרט" הם גם אותם אנשים שיחכו בקופה לקנות כרטיס כדי לראות אותו.
אל תתן לאף אחד להוריד אותך למטה.

לוותר על החלומות שלך בגלל כשלון אחד, זה כמו לחתוך את שלושת הגלגלים שלך בגלל פנצ'ר אחד.

להוציא אנשים מחיי זה לא אומר שאני שונא אותם.
זה סה"כ אומר שאני מכבד את עצמי.

ילד לומד ללכת אחרי שהוא נופל מספר פעמים.
הוא לעולם לא חושב לעצמו אהה… זה בטח לא בשבילי.

!NEVER GIVE UP

עדיף לעשות טעויות מאשר לזייף שלמות.

לסלוח לך זה מתנה ממני אליך, להמשיך הלאה בחיי זו מתנה שאני נותן לעצמי.

אדם שאוהב את עצמו לא זקוק לאחרים , הוא רוצה להיות עם אחרים.

איך אוכל לראות את האור בקצה המנהרה, אם אני מפחד לנסוע בחושך?

אל תעצרו את עצמכם בגלל שצריך.
תגשימו את עצמכם בגלל שאתם רוצים!

מרגיש תקיעות בחיים? חוסר ביטחון?

חשיבה שלילית שמונעת ממך להתקדם בחייך?

השאר פרטים ותקבל שיחת ייעוץ עם כפיר של חצי שעה בחינם לגמרי

וידאו לייב

סרטוני לייב בנושאים רבים ומרתקים בתחום הביטחון עצמי וזוגיות.

כתבות מהתקשורת

כתבות,ראיונות ותוכניות מעניינות מהתקשורת.

לכל הכתבות
תוכנית טלוויזיה "מחשבות על זוגיות" – כפיר קלברס
מחשבות על זוגיות עם המטפל הזוגי אסף יערי והמאמן לזוגיות המתמחה ב"קהילה" המרצה ועורך סדנאות הבטיחון העצמי בזוגיות - כפיר קלברס ברדיו החיים הטובים.
המשך קריאה
ראיון בפותחים יום עם נועה רוזין ואלעד זוהר
חי כסטרייט לצד אישה וכיום מאמן אישי ליציאה של גברים מהארון - עד גיל 31 כפיר קלברס עשה הכל בשביל להסתיר את נטייתו המינית, כולל לנהל מערכת זוגית עם אישה ואף להתחתן איתה. הוא התגרש, חווה מערכות הרסניות ומהמקום הכי נמוך החליט שהוא יוצא מהארון וכיום הוא מסייע לגברים בתהליך שלהם לקראת יציאה מהארון ולמען חיזוק הביטחון העצמי.
המשך קריאה
ראיון בתוכנית בוקר עם פאולה וליאון
התעוררות-מסע של ניצחון
זהו שם הספר שכפיר כתב על מסע חייו המרתקים ועל השינוי הדרסטי שהוא עשה כאשר החליט לבחור בעצמו, באושר שלו בפעם הראשונה בגיל 31.
ראיון מרתק בו כפיר מספר על השליחות שלו כמאמן המתמחה בקהילה הגאה ואיך הוא עוזר למאות אנשים לעבור תהליכים משני חיים ובניהם גם תהליכים ליציאה מהארון.
המשך קריאה