בלוג

זה מה שקורה כשאנחנו "משתמשים" בבן זוגנו כפתרון לבעיות האישיות שלנו
כמה פעמים אנחנו שומעים אנשים שמצהירים: "אני מחפש את החצי השני שלי" "אני מחפש מישהו שישלים אותי" המסר...
המשך קריאה
להפוך חולשה מאויב לחבר
"יש לי דיסלקציה. קשה לי לנסח דברים. אני כותב עם שגיאות כתיב. אנשים מעירים לי....
המשך קריאה
אהבה ואותנטיות
במשך המון שנים חשבתי שאני באמת מכיר את עצמי. שאני יודע מה עושה לי טוב....
המשך קריאה
פחד מדחייה - איך מתמודדים עם זה?
פחד מדחייה הוא אחד מסוגי הפחדים השכיחים ביותר ובא לידי ביטוי בהמון מקרים אצל מאומנים...
המשך קריאה
ללמוד לשחרר את האקס
בשנה וחצי האחרונות הרגשתי סוג של תקיעות. מאין מועקה שכזאת. בתוך תוכי ידעתי שלא שחררתי...
המשך קריאה
מה קורה כשהפחד מנהל אותנו?
המון שנים עבדתי כיועץ לימודים במכללות שונות בארץ. מכרתי קורסים בהיי טק ובעיצוב גרפי ואנימציה....
המשך קריאה

להרשמה ומידע נוסף

השאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם

מדוע אני מפחד להצליח?
פחד מהצלחה. כן, כן...יש דבר כזה ואפילו זה מאוד שכיח. מדוע אנחנו פוחדים להצליח? זה לא מה...
המשך קריאה
למה אכפת לי מה שאחרים חושבים עליי?
הרבה פעמים אנחנו לא שמים לב לאותן מחשבות שצצות להן במוחנו. הן נמצאות אי שם בתת...
המשך קריאה
אגו בזוגיות - כלי הגנה או כלי לחורבן?
אגו במהותו אמור לשקף את הרצונות שלנו, לשמור עלינו מדברים שיכולים לפגוע בנו. הוא כמו...
המשך קריאה
הדייט ששינה את חיי
אחד הדברים שעוזרים לנו להרגיש טוב יותר, לעלות את המוטיבציה בחיינו ולזמן לנו דברים טובים...
המשך קריאה
איך לעלות אנרגיה ומוטיבציה ביום יום?
כל בוקר אני יושב וכותב. כותב לעצמי. מחשבות, רגשות, איפה אני רצה להיות בעוד 5...
המשך קריאה
מצטער, אני עסוק. עסוק בעצמי.
אשמח לשמוע את דעתכם על הנושא הבא: כחלק ממסע החשיפה שלי אליכם, אני רוצה לשתף אתכם...
המשך קריאה

להרשמה ומידע נוסף

השאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם

איך לשפר את הערכה עצמית שלי?
הערכה עצמית: סיפור על אישה זקנה באה בימים שנשאה על צווארה אסל שבשני צדיו היו תלויים...
המשך קריאה
ללמוד להיות אני!
"אני לא אדם מושלם יש המון דברים שאני מתחרט שעשיתי. אך אני ממשיך ללמוד. לא התכוונתי...
המשך קריאה
הוקרת תודה - כלי לפיתוח הביטחון העצמי שלנו
הוקרת תודה הוא כלי חשוב מאוד בפיתוח ביטחון עצמי. כאשר אנו מוקירים את עצמנו, אנו נותנים...
המשך קריאה
משמעות המילה "סליחה"
סליחה. כשאני מסרב לסלוח לאחר, אני מתמלא ברגשות של כעס, שנאה ואכזבה. אני גם לא סולח...
המשך קריאה
הפאזל של חיינו
באחת מהפגישות עם מתאמן שלי בקליניקה ביקשתי ממנו שידמיין שהחיים שלנו הם כמו פאזל, ושניתן...
המשך קריאה
באושר ובאושר #1
לעלות את רמת האושר בחיינו - איך עושים זאת? כשהתחתנתי, חשבתי שהחתונה עצמה תסב לי אושר...
המשך קריאה

להרשמה ומידע נוסף

השאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם

באושר ובאושר #2
לעלות את רמת האושר בחיינו "השקפת העולם של האדם אינה באה לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר...
המשך קריאה
חוסר ביטחון עצמי במערכות יחסים
חוסר בטחון עצמי במערכות יחסים: אני שומע לא מעט בקליניקה שלי אנשים שמצהירים בפניי שרק כאשר...
המשך קריאה
הקשבה זו אומנות
כמה מילים על הקשבה ואיך זה מתקשר לאטרף, גריינדר ושאר ירקות... בפרופיל שלי באטרף אני רושם...
המשך קריאה
מדריך לשיפור הזוגיות
מחפש זוגיות חדשה וטובה יותר עבורך? מתמודד עם פרידה או עם רסיסים מן העבר? אני כמו...
המשך קריאה
טיפ קטן בדרך למציאת זוגיות
"האדם מושך לחייו את המתרחש בעולמו". מחקרים הראו ש- 93% מהגורמים שמייצרים משיכה בין בני אדם...
המשך קריאה
סיפורי מאומנים #1
ירון בן 38 בא אלי לאימון במטרה לעלות את הביטחון העצמי שלו. כשהוא התיישב אצלי...
המשך קריאה

להרשמה ומידע נוסף

השאירו את הפרטים נחזור אליכם בהקדם

סיפורי מאומנים #2
הגיע אלי בחור מקסים. שי שמו, הומוסקסואל בן 24, עובד כמעצב גרפי,פרילנסר, ובמכבסה של עסק...
המשך קריאה
סיפורי מאומנים #3
תומר גבר הומוסקסואל בסוף שנות העשרים לחייו, הגיע אלי מיואש בלי אנרגיות במטרה למצוא זוגיות....
המשך קריאה
סיפורי מאומנים #4
גיא ושלומי, זוג גייז בשנות ה-30 לחייהם. נשואים ויש להם 2 ילדים. הם באו אלי בעקבות...
המשך קריאה